Utbrändhet är ett stort problem i samhället. Allt fler blir långtidssjukskrivna p.g.a. stressrelaterade sjukdomar.

Stresshantering är en del i ledarskapet. Chefen är ofta orsaken till "utbrändhet". Lär Dig känna igen symptomen och lär Dig personlig planering.

En utbildning som hjälper till att förstå och hantera stress, men även hur man undviker den.

Kursinnehåll:

Stress i arbetslivet
Första signalerna
Utmattningsdepression
Personlig plannering
Förmågan att hantera sig själv - självkontroll
Förmågan att hantera relationer till andra

Kursavgift: 2 850 kronor exkl.moms/deltagare.

Anmälan

Efter anmälan skickar vi ett e-mail med faktura och inloggningsuppgifter, som varar i en månad. Under dessa fyra veckor kan Du logga in hur många gånger som helst